Kas yra hipertenzija?
Hipertenzija, dar vadinama aukštu kraujospūdžiu, – tai būklė, kai kraujo jėga į arterijų sieneles yra tokia didelė, kad ilgainiui gali sukelti sveikatos problemų, pavyzdžiui, širdies ligų.
Normalus kraujospūdis yra mažesnis nei 120/80 mmHg. Jei kraujospūdis nuolat svyruoja nuo 140 iki 159/90-99 mmHg, jūsų būklė vadinama prehipertenzija. Jei kraujospūdis nuolat svyruoja nuo 160/100 mmHg arba daugiau, jūsų būklė vadinama hipertenzija.
Hipertenzija dažnai vadinama „tyliuoju žudiku”, nes paprastai ji neturi jokių simptomų. Tačiau negydoma hipertenzija gali sukelti rimtų sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos, insultas ir inkstų ligos.
Jei sergate hipertenzija, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl gydymo. Hipertenzijos gydymas apima gyvenimo būdo pokyčius (pavyzdžiui, mitybą ir fizinius pratimus) ir vaistus. Jei sergate sunkia hipertenzija, gali tekti guldyti į ligoninę.
